Parterapi er aktuelt når:

  • Kommunikasjonen låser seg
  • Kranglene er de samme
  • Samværet oppleves destruktivt
  • Energien i parforholdet er borte
  • Kriser oppstår eller nye faser begynner
  • Utroskap har skjedd
  • Dere lengter etter intimitet og kjærlighet, men får det ikke til

Søk hjelp i tide

Når parforholdet ikke fungerer og det synes umulig å finne en løsning, vil det være nødvendig med hjelp utenfra. Jo lengre dere venter med å søke hjelp, jo vanskeligere blir oppgaven med å finne tilbake til hverandre igjen, og noen ganger kan det være for sent. Mange opplever det svært fruktbart å bruke parterapi til å «forebygge» før konfliktene blir til en fastlåst situasjon. Vår viktigste oppgave i parterapi er å skape et støttende rom hvor dere begge kan oppleve nok trygghet til å kunne starte en endringsprosess. Når vi som et par tilbyr parterapi så bidrar nettopp det til at begge parter kan oppleve støtte og forståelse.

Parterapi kan være til hjelp for å:

  • Belyse hva som foregår i relasjonen og for den enkelte
  • Kunne gi mer forståelse og aksept for seg selv og hverandre
  • Skape mer rom for intimitet og kjærlighet
  • Løse konflikter rundt mine, dine og våre barn – stefamilie
  • Finne en ny måte å leve sammen på – en mening og visjon for parforholdet

De aller fleste par vil fra tid til annen oppleve vanskelige perioder i parforholdet. Dette er utfordringer som gjerne krever at begge må gjøre endringer for å komme videre i forholdet, og kan gjennom det oppleve å gjøre en utvikling både som individer og som par.  Les mer om hvordan vi kan hjelpe


Parterapi, bilde av parterapeuteneOm terapeutene

Øystein Simmenes og Aase-Merethe Hegg er begge utdannet psykoterapeuter fra Norsk Institutt for Psykosyntese, og har sammen gjennomført en toårig videreutdanning i parterapi (Creative Couple Work) ved The Centre for Gender Psychology (UK). Som parterapeuter jobber vi hovedsaklig sammen som et team fordi dette har mange fordeler. Som mann og kvinne har vi forskjellige kvaliteter som vi kan tilføre det terapeutiske arbeidet, og vi vil sammen kunne fange opp mer av det som skjer i prosessen. Som klienter har dere to forskjellige personer å kunne forholde dere til, både for å oppleve støtte eller å kunne bli utfordret der det er nødvendig.  Les mer om oss


Parterapi – en langsiktig investering

Noen vil kanskje tenke at det koster mye å gå i parterapi, men når vi ser på betydningen av et godt samliv som forhåpentlig skal vare livet ut, så er gevinsten vesentlig større en kostnaden. Omkostningene ved å bryte opp et parforhold er store, og den følelsesmessige belastningen ved å leve i konflikt og avstand er også betydelig. Å bruke parterapi som hjelp for å skape et godt samliv er en god investering.
For informasjon om pris, se priser og vilkår


Intensiv Parterapi

Dersom dere bor i en annen del av landet men ønsker å komme til oss så kan Intensiv Parterapi være et alternativ. Vi kan lage et tilpasset opplegg med for eksempel fem sesjoner over tre til fem dager, eller det som passer dere.  Les mer om dette tilbudet


Parkurs – Samlivskurs – Retreat for Par

Vi tilbyr parkurs hvor dere kan lære om nye måter å takle utfordringer og konflikter i parforholdet. Vårt mål er å gi dere inspirasjon til å oppdage hvordan dere kan skape rom for mer kjærlighet og intimitet i forholdet. Les mer om våre parkurs


Om metoden – Creative CoupleWork

Creative CoupleWork er utviklet av Helena Løvendal-Duffell og Nick Duffell, og integrerer elementer fra ulike retninger i psykologien i et helhetlig konsept. Metoden har vist seg å fungere, ved at du og din partner lærer å se på dere selv, hverandre og særlig selve parforholdet, i et nytt lys.  Les mer om Creative CoupleWork


Parterapi, bilde av par på turÅ skape et intimt forhold som varer

Det er ingen enkel oppgave å få et intimt forhold til å utvikle seg til det vi har drømt om, eller simpelthen få det til å fungere. Mange opplever å «miste seg selv» i forholdet, og det er mange som gir opp. Det er likevel også mange som får det til, og vi skal her se på noen forutsetninger som vi har erfart må være tilstede for å kunne skape et langvarig intimt kjærlighetsforhold. Les videre